(+855) 11 909 020 / 69 909 011
ប្រភេទអាហារ ៥ យ៉ាង ដែលធ្វើឱ្យលោកអ្នកញ៉ាំហើយឆាប់ចាស់
សុខភាព៖ ការជ្រើសរើសយករបបអាហារ ដែលពុំបានត្រឹមត្រូវ គឺមិនត្រូវតែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពប្រចាំថ្ងៃនោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យកោសិកាឆាប់ខូច បណ្ដាលឱ្យស្បែកឆាប់ជ្រីវជ្រួញ និងចាស់មុនវ័យថែមទៀតផង។
ខាងក្រោមនេះ ជាប្រភេទអាហារ ៥ យ៉ាង ដែលលោកអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយទទួលទាន ឬកុំពិសាតែម្ដង ដើម្បីសុខភាព និងរក្សាភាពស្រស់ស្អាតរបស់ខ្លួន។
១- អាហារមានជាតិផ្អែមខ្លាំង
២- អាហារមានជាតិប្រៃពេក
៣- អាហារប្រភេទចៀន ឬឆាដែលមានជាតិខ្លាំងច្រើន
៤- អាហារកំប៉ុង
៥- សាច់កែច្នៃ
-កែសម្រួលៈ សុខក្រម-Sokhakrom
-ដកស្រង់ពីៈ ព័ត៌មានក្នុងស្រុក
