សុខភាព៖ ចំណីអាហារ ពិតជាបានចូលរួមចំណែកក្នុងការសម្រួលដល់ផ្លូវអារម្មណ៍។ ខាងក្រោមនេះ ជាប្រភេទអាហារដែលជួយសម្រួលផ្លូវអារម្មណ៍ ក្នុងការបន្ថយកំហឹងនៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាមួម៉ៅ។
- ចេក
- បឺរសណ្ដែកដី
- ស្រូវសាលី
- ផ្លែប្លូបឺរី
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
- សូកូឡាខ្មៅ (គ្មានជាតិស្ករ)៕
សូមបញ្ជាក់ថា លោកអ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារប្រភេទខាងលើឱ្យបានច្រើន ទើបលោកអ្នកមិនសូវមានកំហឹងខ្លាំងនៅពេលជួបប្រទះបញ្ហា និងគួរញ៉ាំនៅពេលដែលមានកំហឹងខ្លាំង ដើម្បីបន្ថយអាការមួម៉ៅឡើងវិញ៕
– កែសម្រួលៈ សុខក្រម-Sokhakrom
– ដកស្រង់ពីៈ សុខភាពក្នុងស្រុក