ក្រឡុកទឹកផ្លែស្រកានាគផឹកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ទៅ ១២ យ៉ាង

សុខភាព៖ ដូចបានដឹងស្រាប់ហើយថា ស្រកានាគ ជាផ្លែឈើផ្ទុកទៅដោយសារធាតុមួយចំនួនដូចជាជាតិ​កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ជាតិ​ដែក វីតាមីន B1, B2, B3 ហើយក្នុងនោះវីតាមីនកាលស្យូម (C) ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ជាងគេចំពោះសុខភាព។ 

ដោយផ្អែកលើសារធាតុក្នុងផ្លែស្រកានាគ ទើបផ្លែឈើមួយមុខនេះត្រូវបានគេយកទៅក្រឡុកធ្វើជាភេស្ជៈធម្មជាតិសម្រាប់ផឹកដោយរួមផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត ដើម្បីទទួលបាននូវអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរឹតតែអស្ចារ្យរហូតដល់ទៅ ១២ យ៉ាងឯណោះ។ 

ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តធ្វើភេសជ្ជៈ ឬទឹកផ្លែស្រកានាគ៖  

គ្រឿងផ្សំ៖ 

​- ទឹក​ស៊ី​រ៉ូ ១ ស្លាបព្រា​បាយ​

​- ទឹក​ក្តៅ ២ ពែង​តូច​

- អំបិល ១ ចឹប​

- កែវ ១

- ទឹកកក​ឈូស​

វិធីធ្វើ៖

- លាង​ស្រកានាគ​ឱ្យ​ស្អាត ចិត​សំបក​ចេញ 

- ដាក់​ស្រកានាគ ទឹក​ស៊ី​រ៉ូ ទឹក​ក្តៅ និង​អំបិល​ក្រឡុក​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន 

- រួច​ចាក់​ដាក់​កែវ សឹម​លាយ​ទឹកកក​ឈូស​តាម​ក្រោយ ពិសាជាការស្រេច 

- បើឧស្សាហ៍ធ្វើទឹកក្រឡុកស្រកានាគទទួលទាន នោះលោកអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍រឹតតែមានប្រសិទ្ធិភាពពីវា 

ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ទាំង ១២ យ៉ាងបន្ទាប់ពីផឹកភេស្ជៈ ឬទឹកផ្លែឈើក្រឡុកស្រកានាគ៖ 

១- ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​

២- បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​សម្រាប់​អ្នកជំងឺ​លើសឈាម​

​៣- បន្ថយ​រោគសញ្ញា​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​

​៤- កាត់បន្ថយ​ឱកាស​កើត​ជំងឺមហារីក​

៥- ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​កកឈាម​

៦- កាត់បន្ថយ​ជំងឺ​បេះដូង​

​៧- កាត់បន្ថយ​ភាពស្លេកស្លាំង​

៨- ជម្រុញឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ ​

៩- ជំនួយដល់សុខភាព​ធ្មេញ​

១០- ជួយ​ឱ្យ​ភ្នែក​មើល​បាន​ច្បាស់​ល្អ​

១១- ព្យាបាល​ទល់លាមក​

១២- ជួយ​ពង្រឹង​មុខងារ​របស់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​៕

- ស្រាវជ្រាវ និងកែសម្រួលដោយ៖ សុខក្រម-Sokhakrom