សុខភាព៖ របបអាហារ គឺពិតជាសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាបានចូលរួមចំណែកប្រឆាំងការកកើតរ៉ាឌីកាលសេរី ដែលបង្កជាជំងឺមហារីកថ្លើម។ ដូច្នេះ បើអ្នកបរិភោគអាហារដែលសម្បូរសារជាតិប្រឆាំងជំងឺមហារីក នោះអ្នកក៏មិនសូវប្រឈមខ្លាំងនឹងកើតជំងឺមហារីកផងដែរ។
ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារជួយប្រឆាំងការលូតលាស់ការកកើតរ៉ាឌីកាលសេរីដែលបង្កជាជំងឺមហារីកថ្លើម។
- ប្រភេទផ្លែឈើសម្បូរវីតាមីន C ខ្ពស់ ដូចជាអម្បូរផ្លែក្រូច ( ក្រូចពោធិ៍សាត់ ក្រូចថ្លុង និងក្រូចឆ្មារ)
- ខ្ទឹមបារាំង
- តែបៃតង
- តែខ្មៅ
- ផ្កាស្ពៃខៀវ
- ផ្លែអូលីវ
- ស្រាវជ្រាវ និងកែសម្រួលដោយ៖ សុខក្រម-Sokhakrom