អ្នកម្តាយគួរធ្វើយ៉ាងណាការពារទារកក្នុងផ្ទៃពីការលើសទម្ងន់?

ម្ដាយគ្រប់រូប ពិសេសស្រ្តីកំពុងមានផ្ទៃពោះត្រូវដឹងថា បើទារកតាំងពីនៅក្នុងផ្ទៃម្ដាយ នោះទារកនឹងប្រឈម ការធាត់ហួស លើសឈាម លើសជាតិស្ករ ឬកម្រិតកូលេស្តេរ៉ូលខុសធម្មតា ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺបេះដូងក្នុងវ័យជំទង់របស់ពួកគេ។

១. តើអ្វីខ្លះជាមូលហេតុធ្វើឲ្យទារកក្នុងផ្ទៃលើសទម្ងន់?

ហានិភ័យ ក៏ដូចជាមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការលើសទម្ងន់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ដែលអ្នកម្តាយអាចគ្រប់គ្រង និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន មានដូចជា៖

• ម្តាយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុន ឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ 
• ស្ត្រីជាម្តាយលើសទម្ងន់ ឬធាត់ហួសមុនពេលមានផ្ទៃពោះ
• ឡើងទម្ងន់ខ្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
• មានប្រវត្តិធ្លាប់មានទារកលើសទម្ងន់ពីមុន
• កូនក្នុងផ្ទៃជាកូនប្រុស 
• ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅអាយុលើសពី៣៥ឆ្នាំ
• មានទម្ងន់លើសកាលកំណត់។

២. តើត្រូវការពារដោយរបៀបណា?

ចំណុចខ្លះៗដែលម្តាយគួរអនុវត្តអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះខាងក្រោមអាចជួយកូនពីផលវិបាកទាំងនោះបាន៖

• ធ្វើការណាត់ជួបប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យនៅមុនពេលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីរកមើលអំពីសញ្ញាណនៃការលើសទម្ងន់ ឬរកវិធីសាស្ត្រសម្រកបែបធម្មជាតិសមស្របមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។
• ត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ជាប្រចាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលការឡើងទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលនេះមិនត្រូវឲ្យលើសពី១១-១៦គីឡូក្រាមឡើយ ដើម្បីទ្រទ្រង់ការលូតលាស់ និងការវិវឌ្ឍរបស់ទារក តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
• គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រសិនអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុនពេលមានផ្ទៃពោះ ឬអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ ដោយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើតាមដំបូន្មានគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• អនុវត្តលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំដោយមានការប្រឹក្សា និងណែនាំពីអ្នកជំនាញ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធិភាព ប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។
ប្រឹក្សាបន្ថែមជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាប្រចាំដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការពារ និងទទួលបានគុណប្រយោជន៍ រួមជាមួយការតាមដានជាក់លាក់។

- ស្រាវជ្រាវ រៀបរៀង និងកែសម្រួលដោយ៖ ក្រុមការងារ សុខក្រម (Ms.DN)