សុខភាពៈ ផ្លែ និងស្លឹករបស់ក្រូចសើច ត្រូវបានគេណែនាំថា វាប្រៀបបាននឹង សាប៊ូកក់សក់ធម្មជាតិ ជាទឹកអប់បំបាត់ក្លិនមិនល្អក្នុងគេហដ្ឋាន នឹងជាថ្នាំដុះធ្មេញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។
- យកស្លឹកក្រូចសើចស្រស់ មកញីលើធ្មេញ ទុករយៈពេល ៣ ទៅ ៥នាទី រួចដុសសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកតាមធម្មតា។
- យកផ្លែក្រូចសើចចិតសម្រកឱ្យអស់ ពុះជាពីរ ឬ ជាចំណិតស្តើងៗ ញីថ្នមៗឱ្យសព្វលើក្បាលរបស់អ្នក ទុករយៈ ១០ ទៅ ១៥ នាទី រួចលាងទឹកចេញជាការស្រេច។
- យកផ្លែក្រូចសើច ដាក់ក្នុងបន្ទប់ទឹក ឬក្នុងផ្ទះ ដើម្បីបំបាត់ក្លិនមិនល្អ និងជួយដេញសត្វល្អិតចង្រៃផងដែរ។
កែសម្រួលៈ សុខក្រម-sokhakrom
ប្រភពៈ សុខភាព និងសម្រស់