សុខភាព៖ លោកអ្នកមានដឹងទេថា ប្រសិនបើធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬលេងកីឡា ដោយមិនទទួលទានជាតិទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ឬបណ្ដោយឱ្យខ្លួនឯងខ្វះជាតិទឹក នោះនឹងប្រឈមបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។
ខាងក្រោមនេះជាផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដោយសារតែជាតិទឹកក្នុងខ្លួនមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖
- កោសិកាស្បែកឆាប់ចាស់ ជ្រីវជ្រួញ និងឆាប់ខូច
- បាត់បង់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួន ធ្វើឱ្យចរន្តឈាមដែលនាំអុកស៊ីសែនទៅឲ្យកោសិកាមានដំណើរការមិនល្អ
- សម្ពាធបេះដូងកើនឡើង បណ្ដាលឱ្យដង្ហើមខ្លី និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ប្រឈមជម្ងឺទាក់ទងនឹងបេះដូង
- បណ្ដាលឱ្យមានអាការហើម និងមានស្នាមខ្មៅក្រោមបរិវេណភ្នែក
- បាត់បង់ជាតិទឹកដោយសារការហាត់ប្រាណ គឺធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងកាន់តែខ្លាំង
- ពិសាទឹកមុនពេលហាត់ប្រាណ គឺជួយទប់ស្កាត់ការស្រេកឃ្លានអាហាររបស់អ្នក ក្នុងអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ
- ជាតិទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឱ្យញើសមិនអាចបញ្ចេញជាតិពុលបានច្រើន
- ផឹកទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យមានអាការឈឺចាប់សាច់ដុំកាន់តែយូរថ្ងៃ បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច
– កែសម្រួលៈ សុខក្រម- SokhaKrom
– ដកស្រង់ពីៈ សុខភាពក្នុងស្រុក