តើអ្នកបានដឹងអ្វីខ្លះពីបញ្ហាខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម?
សុខភាព៖ កង្វះជាតិស្ករ ជាបញ្ហាសុខភាពមួយដែលមនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះ។ ជាទូទៅ កង្វះជាស្ករស្ដែងចេញពីកម្រិតជាតិស្ករនៅក្រោម ៧០ មីលីក្រាម ក្នុង ១ មីលីលីត្រឈាម ខណៈដែលជាតិស្កររបស់មនុស្សធម្មតាស្ថិតនៅចន្លោះពី ៧០ ទៅ ១២០ មីលីក្រាមក្នុង ១ មីលីលីត្រឈាម។ ចំពោះអ្នកដែលខ្វះជាតិស្ករធ្ងន់ធ្ងរ អាចបណ្ដាលមកពីពេលពួកគេប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលអ្វីមួយ។
ថ្វីត្បិតតែវាមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ តែយើងក៏ត្រូវតែព្យាបាលវាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាផងដែរ ចៀសវាងកើតមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅថ្ងៃក្រោយ។
១-រោគសញ្ញា
- បែកញើសស្អិតៗ
- វិលមុខ
- ឈឺក្បាលតិចៗ
- ងងុយដេក និងខ្សោយ
- ស្បែកស្លេកស្លាំង
- អស់កម្លាំង
- ថប់អារម្មណ៍ នៅមិនសុខក្នុងខ្លួន
- ញ័រដើមទ្រូង
- ឃ្លាន
ក្នុងករណីកង្វះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ រោគសញ្ញាគឺៈ
- វង្វេងវង្វាន់
- ព្រិលភ្នែក
- សន្លប់
២-មូលហេតុធ្វើឱ្យខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម
- ទទួលទានអាហារក្នុងបរិមាណតិចតួច
- ប្រើប្រាស់ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬចាក់អាំងស៊ុយលីនច្រើនជ្រុល
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ឬ រាងកាយបញ្ចេញនូវសកម្មភាពជ្រុល
- ទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងលើសកម្រិត
បញ្ជាក់បន្ថែមពីលើនេះដែរ ក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្រ្តនាពេលបច្ចុប្បន្ន គេកត់សម្គាល់ឃើញថា មូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឱ្យខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលកំពុងតែព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ពីព្រោះពួកគេត្រូវតមផ្អែម និងប្រើថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
៣. ផលវិបាកដែលបណ្ដាលមកពីកង្វះជាតិស្ករ
- កង្វះជាតិស្ករ ជាមូលហេតុធ្វើឱ្យប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត គិតច្រើន តានតឹងខ្លាំងឡើងៗ រហូតឈានដល់ការសម្លាប់ខ្លួន។
- រោគសញ្ញាកង្វះជាតិស្ករ ក៏ជាផលវិបាករបស់វាផងដែរ។
៤. វិធីព្យាបាល
បើអ្នកយល់ថា ខ្លួនឯងកំពុងតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពកង្វះជាតិស្ករ សូមមកឱ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យឈាម និងទទួលយកការព្យាបាល និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញ ទើបអាការខ្វះជាតិស្កររបស់អ្នក ឆាប់ជា និងមិនផ្ដល់ផលវិបាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
៥. វិធីបង្ការ
- ទទួលទានអាហារឱ្យបានទៀងទាត់ ៣ ពេល ក្នុងមួយថ្ងៃ
- ញ៉ាំអាហារសម្រន់បន្ថែម ក្នុងករណីធ្វើការងារធ្ងន់បញ្ចេញកម្លាំងច្រើន
- គួរញ៉ាំអាហារទ្រាប់ក្រពះជាមុន មុននឹងទទួលទានជាតិស្រវឹង
- ដោយឡែកចំពោះអ្នកកើតជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម គួរទទួលទានជាតិស្ករតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញ៕
- ស្រាវជ្រាវ និងកែសម្រួលដោយ៖ សុខក្រម-Sokhakrom
