ញ៉ាំត្រសក់ ១ ផ្លែ ក្នុងមួយថ្ងៃនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំង ១២ យ៉ាង

ត្រសក់ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទសម្បូរទៅជាតិទឹក និងផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើនដូចជាវីតាមីន B1, B2, B3, B5, B6 ហ្វូលិក អា​ស៊ីត វីតា​មីន C, ផូស្វ័រ, ប៉ូតា​ស្យ៉ូម, ម៉ាញ៉េ​ស្យូម, ​ស័ង្កសី និងកាក​សរសៃ Fiber។ វីតាមីន និងសារជាតិរ៉ែខនិជទាំងនោះ ទើបបានជាផ្លែត្រសក់ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាព។  

ជាមួយគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើយើងទទួលទានផ្លែត្រសក់ ១ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ យើងនឹងទទួលបាននូវអត្ថប្រយោជន៍ចំនួន ១២ យ៉ាង ដូចខាងក្រោមនេះ៖ 

១. ផ្គត់ផ្គងជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ
២. ជួយបណ្ដេញជាតិពុលតាមរយៈទឹកនោម 
៣. ជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យក្មេងជាងវ័យ
៤. បន្ថយ​កម្រិត​កូឡេស្តរ៉ូល​ (ខ្លាញ់)
៥. ជំនួយដល់សរសៃសក់រឹងមាំ និងជម្រុញដល់ការលូតលាស់របស់សរសៃសក់ 
៦. ជាតិកាក​សរសៃ Fiber នៅក្នុងផ្លែត្រសក់ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម 
៧. ជួយសម្អាតធ្មេញ និងជួយពង្រឹងសុខភាពធ្មេញ និងអញ្ចាញរឹងមាំ
៨. សម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
៧. បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងខ្លួន
៨. បង្កើនថាមពលដល់រាងកាយ នឹងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា 
៩. ទប់ស្កាត់បញ្ហាប្រឈមនៃជំងឺមហារីក 
១០. ជំនួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ 
១១. បង្កើត​ និងបង្កើនអាំងស៊ុយលីនជួយសម្រួលដល់អាការរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម 
១២. ដោយឡែកទៀត ផ្លែត្រសក់ត្រូវបានគេយកទៅផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផ្សេងៗទៀត ដើម្បីជំនួយដល់ផ្ទៃមុខ ភ្នែក និងស្បែកជាដើម៕ 

-ស្រាវជ្រាវ និងកែសម្រួលដោយ៖ សុខក្រម (Sokhakrom)